安産祈願の服装マナーガイド！季節別＆家族リンクコーデのコツをご紹介

妊娠5ヶ月の戌の日に行う安産祈願。
「どんな服装で行けばいいの？」「マナー違反にならない？」と服装選びで悩んでいる妊婦さんも多いはず。

実は、安産祈願の服装選びにはちょっとしたコツがあるんです。基本的なマナーを押さえつつ、妊娠中でも快適に過ごせる服装を選べば、素敵な思い出づくりができますよ。

この記事では、服装マナーから季節別コーデ、家族リンクコーデまで詳しく解説。初めての安産祈願でも安心して臨めるよう、やさしく解説していきます！

安産祈願って？意味・時期・当日の流れをやさしく解説

安産祈願は、赤ちゃんとママの健やかな毎日を願う大切な儀式です。
「安産祈願でお参りするって聞いたことあるけど、具体的にどんなことをするの？」「初めての安産祈願で何も分からない…」という方も多いはず。

安産祈願は、妊娠5ヶ月目の戌の日に神社やお寺でご祈祷を受けるのが一般的。戌（いぬ）は多産でお産が軽いとされることから、安産の象徴として親しまれているんです。
ただし、戌の日にこだわりすぎる必要はありません。体調や家族の都合に合わせて別の日を選んでも全く問題ないので、無理のないスケジュールで計画してくださいね。

安産祈願当日の流れ

お参り当日は、次のような流れで進みます。

1. 受付で初穂料を納める
到着したらまず受付へ。ご祈祷の際に神社へ納める初穂料（はつほりょう）を納めて、祈祷の申込みをします。

2. 待合室で呼ばれるまで静かに過ごす
順番が来るまで待合室でリラックス。混雑する日は少し時間がかかることもあります。

3. 昇殿して祝詞をあげてもらう
いよいよご祈祷のスタート！神職が祝詞を奏上し、安産を祈願してくれます。

4. 腹帯やお守りをいただく
神社によっては、お守りや腹帯などの授与品を受け取る場合があります。
腹帯については、神社で用意されている場合と、妊婦さんが事前に購入して持参する場合があります。事前に神社に確認しておくと安心ですよ。

ご祈祷の時間は神社や内容によって異なるため、事前に確認しておきましょう。所要時間の目安を知っておくと、服装の準備や移動計画に余裕が生まれますよ。
また、境内で記念写真を撮る場合は、周囲の参拝者の妨げにならない場所で撮影しましょう。
参拝時の写真撮影も、安産祈願の大切な思い出になります。

妊娠中の大切な時期だからこそ、体調に配慮しながら心に残る一日にしたいですね。次からは、そんな特別な日にふさわしい服装選びのポイントをご紹介していきます！

これで安心♪ 安産祈願の服装マナー Q&A

初めての安産祈願だと、「どんな服装で行けばいいの？」「カジュアルすぎたらマナー違反？」と不安になりますよね。
実は、安産祈願の服装選びにはちょっとしたコツがあるんです。基本的なマナーを押さえておけば、妊娠中でも快適に参拝できますよ。

服装選びの目安

項目	避けた方が無難	選びやすい服装
トップス	胸元が大きく開いた服、派手なロゴTシャツ	シンプルなブラウス、きれいめニット
ボトムス	ダメージデニム、ショートパンツ、ミニスカート	膝下丈のワンピース、きれいめパンツ
アウター	ルーズなパーカー、スウェット	ジャケット、カーディガン
足元	厚底サンダル、ピンヒール	ローヒールパンプス、フラットシューズ、きれいめなスニーカー
色・柄	蛍光色、アニマル柄	くすみ系カラー、ネイビー、ベージュ

神社やお寺によって服装に関する考え方は異なります。露出が多い服装や極端にカジュアルな装いは避け、清潔感のある服装を選ぶと安心です。

参拝先が決まったら、ホームページで服装について案内があるかチェックしてみてくださいね。不安な場合は事前に電話で確認するのもおすすめです。

30秒でチェック！マナー安心度セルフ診断

参拝前に、こちらの項目をチェックしてみましょう。

□ 上下とも落ち着いた色合い
□ ローヒールまたはフラットシューズ
□ 腹帯を巻いてもシルエットが崩れない
□ ジャケットかストールで体温調整
□ 夫婦・家族の服装トーンをそろえる

5つそろえば “マナー安心度” は★5つ。
すべてを満たす必要はありませんが、服装選びの参考としてチェックしてみましょう。
たとえば、手持ちの服がカジュアルめでも、きれいめのジャケットを羽織るだけで一気にフォーマル感がアップします。ストールやスカーフなどの小物使いでも、上品な印象に変えることができますよ。
夫や両親、きょうだいの服装については、記事の後半で詳しく解説します♪

とはいえ、妊娠中は体調や体型の変化がつきもの。くれぐれも無理をせず、「きちんと感」と「快適さ」のバランスを大切にしてくださいね。

妊婦さんのための季節別・体調別コーデアイデア

妊娠中は体温調節がいつもより難しく、季節に合わせた服装選びがとても大切。ここからは、季節別におすすめのコーデアイデアをご紹介していきますね。
体調や好みに合わせて、ぜひ参考にしてみてください。

春夏編｜さらっと涼しく、汗ばむ季節も快適に

春夏は、リネン混やコットンのワンピースが人気です。吸汗速乾インナーを重ねると汗冷えを防げますよ。
妊娠中は体調や体感温度が変化することもあるため、通気性の良い素材を選ぶのがポイント。屋外は紫外線が強いため、折りたたみ日傘や薄手のカーディガンもあると安心です。

■おすすめアイテム

• 麻混ワンピース（膝下丈）
• 吸汗速乾インナー
• 薄手のカーディガンやストール
• 折りたたみ日傘
• 歩きやすいフラットシューズ

秋冬編｜あたたかレイヤードで冷え対策ばっちり

秋冬はウール混のワンピース＋ライナー付きコートが定番。ポイントは「前開き」アイテムを活用し、体温をこまめに調整することです。
気温に合わせて無理なく体温調整できる服装で、上手に温度調節してくださいね。

■おすすめアイテム

• 前開きワンピース
• マタニティ用レギンス
• ゆったりしたブーツカットパンツ
• ライナー付きコート
• 低めのブーツやローヒールパンプス

スタイル別の快適度比較

スタイル	正座のしやすさ	体温調整	写真映え
ストレッチワンピース	★★★	◎	〇
パンツのセットアップ	★★☆	◎	◎
フレアスカート＋カーディガン	★★☆	〇	◎

最も身体の負担が少ないのはストレッチワンピース。
スカートスタイルは、座礼では膝が出やすいので丈に注意しましょう。
パンツスタイルは、太めのシルエットで伸縮性のある素材だと正座もしやすいですね。

体調や季節に合わせて、無理のない服装を選ぶのが一番大切。当日は余裕を持って準備して、心地よく参拝してくださいね。

パートナー・家族とリンクコーデ♪ みんなで楽しむ服装のヒント

安産祈願は家族みんなでお祝いする特別な日。せっかくなら、家族全員の服装を統一して素敵な記念写真を残したいですよね。
ここからは、家族それぞれの服装選びのポイントをご紹介していきます。

パートナー編｜手持ちの服を活用したきれいめコーデ

「普段はTシャツにデニムばかり…」「きれいめな服を持っていない」という方でも大丈夫！手持ちのカジュアル服にプチプラアイテムを2点プラスするだけで、安産祈願にふさわしいきれいめスタイルが完成します。

おすすめの組み合わせ一例

• ノーカラージャケット（ネイビー）：新規購入
• オックスフォードシャツ（白）：手持ちのシャツでもOK！
• 細身チノパン（ベージュ）：新規購入

上記三つを合わせれば、スーツ並みのきちんと感が出つつ動きやすさも確保できます。ネクタイが苦手な方はポケットチーフで色をそろえると写真映えも◎

普段ストリート系やカジュアルな服装が多い方でも、ジャケットを1枚羽織るだけで印象がガラッと変わります。チノパンも今後のお出かけで活用できるので、この機会に1本持っておくと便利ですよ。

「フォーマルな服は着慣れなくて…」という方は、まずは色味を落ち着かせることから始めてみてください。いつものTシャツを襟付きのシャツに変えるだけでも、ぐっと上品な印象になります。
妊婦さんの服装の色味に合わせて、全体のバランスを整えてみてくださいね。

祖父母＆きょうだい編｜セミフォーマルで統一感アップ

おじいちゃん・おばあちゃんにも参加して頂く場合や、上のお子さんがいる場合の服装もご紹介します。

祖父母などの参列者の服装

• ジャケットやスラックス、ワンピース、セットアップなど、セミフォーマルな装い

お子さんの服装

• 白シャツ＋サスペンダーで揃えると統一感が高まります
• ワンピースやシャツ＋パンツなど、動きやすく落ち着いた服装がおすすめです。

全員が同じトーンに寄せると写真がぐっとまとまります。たとえば、ネイビー・白・ベージュの3色でそろえたり、全体的に落ち着いた色合いで統一すると、上品で素敵な家族写真が撮れますよ。
小さなお子さんがいる場合は、動きやすさも重要。おしゃれと実用性のバランスを考えて選んでみてくださいね。

家族みんなでおそろいコーデを楽しんで、安産祈願の特別な一日をより思い出深いものにしましょう！

小物と足元をスマートに｜腹帯・バッグ・靴の選び方

服装が決まったら、次は小物選び！安産祈願では腹帯を持参したり、初穂料や母子手帳を準備したりと、普段より荷物が多くなりがち。
快適に参拝できるよう、小物選びのポイントもしっかり押さえておきましょう。

アイテム別・おすすめの選び方

項目	おすすめタイプ	理由
腹帯	ベルト型	巻き直しが簡単
バッグ	A4のトートバッグ＋ポーチ	初穂料や母子手帳をすぐ取り出せる
靴	ローヒールパンプス	砂利道でも安定、写真映えも

靴は「砂利・階段で滑らない」が最重要。安定して歩きやすいローヒールやフラットシューズ理想です。雨天は防水スプレーを前夜にかけておくと安心ですね。

バッグは肩掛けだと手が空き、体がぶれにくいので写真も綺麗に写ります。トートバッグは大きめがおすすめ。紫外線対策のカーディガンや体温調節用のストールなどを入れてもバッグが膨らまず、見た目のキレイさも保てます。
よく使うものは小さなポーチに分けておくと、受付でもスムーズに取り出せて便利ですよ。

腹帯選びで迷ったら？

腹帯（はらおび/ふくたい）とは、妊娠中にお腹に巻く帯のことで、お腹を支えて安産を願う意味があります。
神社によって「持参」「神社で用意」「どちらでもOK」と対応が分かれるので、事前に確認しておきましょう。

持参する場合はベルトタイプがおすすめ。さらしタイプに比べて着脱が簡単で、洋服の下でも目立ちにくいんです。当日慌てないよう、事前に一度つけてみて、服装全体のバランスをチェックしておくと安心ですね。

足元や小物にも気を配ることで、より快適で素敵な安産祈願の一日を過ごせますよ！

参拝当日の流れと安心ポイント

いよいよ安産祈願当日！服装の準備はバッチリでも、「当日はどんな流れなの？」「妊娠中でも大丈夫？」と不安になりますよね。
ここからは、当日の流れと妊婦さんが快適に過ごすためのポイントをご紹介します。

当日のタイムスケジュール例

1. 受付（予約時刻の15分前）
名前と初穂料を記入します。受付待ちで体が冷えやすいので、ひざ掛けを用意しておくと安心です。

2. 待合室（10分）
順番が来るまではリラックスして待ちましょう。水分補給と腹帯の位置をチェックすることをお忘れなく。

3. 昇殿ご祈祷（15分）
いよいよご祈祷のスタート！正座がつらいときは足を少し崩しても失礼になりません。

4. 授与品受け取り（5分）
腹帯やお守りをいただきます。神社によって内容が異なるので楽しみですね。

5. 境内撮影（20分）
記念写真の撮影タイム。鳥居前→手水舎→本殿横の順で回ると混雑を避けられます。

待合室では水分を摂り、境内では段差に注意してくださいね。境内で写真撮影をする際は、強い直射日光の時間帯は顔に影が出やすいため、日陰を利用するなど撮影場所を工夫しましょう。

姿勢は無理をしないこと

正座がつらい場合は無理をせず、事前に椅子の利用可否などを参拝先へ確認しておきましょう

お腹が大きくなってくると、長時間の正座は本当にしんどいもの。体調第一で、無理をしないことが一番大切です。安産祈願は赤ちゃんとママの健康を願う儀式なので、快適に過ごせることが何より重要ですよ。

まとめ｜チェックリストで戌の日を楽しく迎えよう

ここまで、安産祈願の服装選びから当日の流れまで詳しくご紹介してきました。初めての安産祈願でも、これで準備はバッチリですね！

安産祈願 服装・準備チェックリスト

□ 服装は「動きやすさ＋写真映え」を両立する
□ ジャケットで格上げし、キレイめに仕上げればほぼ安心
□ 足元はローヒールで歩きやすく、バッグは肩掛けで手を空ける
□ 腹帯の持参有無を神社に事前確認
□ 家族の服装を統一感のある色味でそろえる
□ タイムラインと休憩ポイントを事前に把握

服装マナーを押さえ、快適さと楽しさを両立すれば戌の日は最高の思い出になります。前夜にこのチェックリストを見直して、当日は家族みんなで笑顔の参拝を楽しんでくださいね。

妊娠中の大切な時期だからこそ、無理をせず体調第一で。
素敵な安産祈願の一日をお過ごしください！

参拝後は思い出づくり♪セルフ写真館でマタニティフォトを撮ろう

参拝後は、ぜひセルフ写真館で本格的なマタニティフォトも撮影してみてはいかがでしょうか。

「参拝後に記念写真を撮りたいけど、フォトスタジオは混雑していそう」
「マタニティフォト、興味はあるんだけど、わざわざそのために予定を空けるのもな…」
「手軽に、でもキレイな写真を残したい！」

そんな方には、参拝後に気軽に立ち寄れるセルフ写真館がおすすめです。当日予約もできるので、思い立った時にすぐ利用できます。
安産祈願の感動が残っているうちに、家族の大切な思い出を形に残しましょう♪

セルフ写真館とは？

セルフ写真館とはカメラマンに撮ってもらう一般的な写真館とは違い、自分でリモコン型のシャッターを押して撮影する写真館のことを言います。
シャッターを押すのはセルフですが、カメラや照明などの機材はすべてプロ仕様なので、手軽にクオリティの高い写真を撮ることができるんです。

セルフ写真館で思い出写真を撮るメリット

セルフ写真館を利用すると次のようなメリットがあります。

• プロのカメラや照明を使って、本格的でキレイな画質で撮影できる
• フォトスタジオでプロのカメラマンに撮影を依頼するよりも、安価に撮影できる
• まわりの目を気にすることなく、自由に何度も撮影できる
• 撮った写真はモニターに映るので、撮影しながら写りが良い角度やポーズを調整できる

やはり1番のメリットは、プロの機材でキレイな写真を撮れること！
中でも私たちセルフ写真館 PICmiiは、「カメラのキタムラ」グループで運営している写真館。

機材の設定や仕上がりにはこだわりを持っていますので、お肌もバッチリキレイに写真に収めることができます。
照明の調整をはじめ、機材の設定はあらかじめスタッフがしているため、普段スマホでしか写真を撮らない方でも安心してご利用いただけますよ。

また、スタジオはすべて個室タイプなので、家族だけのリラックスした状態で自由に撮影できるのもポイント。
撮影した写真は都度モニターに映るので、家族みんなでポーズを考えながら撮影するのも楽しいですね。
ぜひPICmiiで、参拝後の家族写真を撮影してみてはいかがでしょうか。

妊娠中でも焦らずゆっくり撮影｜マタニティフォトは、セルフ写真館PICmiiにおまかせ！

PICmiiでは、「マタニティフォトプラン」をご用意しております！
「妊娠中の様子を思い出に残したいけど、時間内に良い写真が撮れるかな」と不安な方を応援するプランです。

PICmiiのこだわりポイント

• 撮り放題プランなので何枚撮ってもOK！すべてその場でQRコードでお渡し
• 撮影スタジオの内装は3種類！衣装や好みに合わせて選べる
• 着替えスペースも完備！到着後に衣装に着替えるのも簡単
• 未就学児は無料！学割を活用してお得に利用できます（もちろん併用OK！）

PICmiiは撮り放題プランなので、時間内であれば何枚撮ってもOK！
データは撮影後、すべてその場でQRコードでお送りするので、おじいちゃんおばあちゃんなど親戚にプレゼントすることもできますよ。

そしてPICmiiでは、未就学児は無料！
ご利用前にぜひチェックしてみてくださいね。

料金そのまま撮影時間2倍！通常2名様までのところ、3名様までは同価格！

「マタニティフォトプラン」では、通常15分プランと同額で、30分間の撮影が可能。
15分しかない！と焦ることなく、体調を最優先にゆっくり撮影をお楽しみいただけます。

また、通常2名様のところ、3名様までご一緒に撮影可能。ご夫婦でも、上のお子さんやご家族と一緒の撮影もおすすめです。
4名様以降、人数追加の場合は1名様1,500円追加（小学生は800円追加）となります。

（スタジオ内の最大推奨人数は6名です。6名以上の場合は事前にスタッフにご相談ください）

月齢とともに変化する様子を残せる、お得な3回撮影プランも

お子様が生まれる前から生まれた後まで、複数回記録したい！という方には3回プランがおすすめです！
1回プラン3,800円（税込）のところ、3回プランは10,000円（税込）と、とってもお得です。有効期限はプランご購入日から1年間なので、ご出産の前と後などにぜひご活用ください。

（3回プラン購入の際はご来店時にスタッフまでお申し付けください。専用のスタンプカードをお渡しいたします）

マタニティ用小物もご用意しています！

エコー写真用のガーランドや月齢を表すレターボード、ウェビングレースなど、マタニティフォトに欠かせないアイテムを揃えてお待ちしています。
そのほか、撮影に使いたい小物があれば自由にお持ち込みいただけますよ。

PICmiiご利用の流れ

PICmiiは次のような流れでご利用いただけます。

1. PICmiiのホームページからご予約
2. ご予約いただいた日時の5分前までにご来店
3. 受付時に、母子手帳をスタッフにご提示ください（ご提示いただけない場合は通常料金・通常プランのご案内になる場合がございます）。
4. スタッフより撮影方法についての説明を受ける
5. 30分の撮影
6. 撮影終了後、データ受け取り

PICmiiでは当日の直前までご予約を受け付けていますので、急に写真が必要になった時にも◎
マタニティフォトプランは、渋谷店・新宿店・DRESSY ROOM横浜店・DRESSY CAFE名古屋店にてご利用いただけます。ぜひお近くの店舗にお気軽にお立ち寄りくださいね。

セルフ写真館PICmii 新宿店について

アクセス	新宿駅東口から徒歩2分
住所	〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目26-14新宿北村写真機店7F
電話番号	03-5361-8300
営業時間	10:00-19:00
定休日	年中無休（年始を除く）
基本料金	・15分撮り放題プラン2名まで3,800円(税込) ・30分撮り放題プラン2名まで6,800円(税込) ※基本料金はモノクロ撮影です。 ※カラー変更する場合は+1,000円 ※3名以上は1名追加ごとに15分+1,500円(税込) ※お子様は、未就学児：無料、小学生：15分800円(税込)/名、中学生以上は学割適用 ※小学生以下の撮影には保護者の同伴が必要です。

▶セルフ写真館 PICmii新宿店の予約はこちら

セルフ写真館PICmii 渋谷店について

アクセス	渋谷駅から徒歩2分 渋谷109から徒歩2分
住所	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2丁目25-9カメラのキタムラ渋谷店（サンシャインビル）4F
電話番号	03-3463-2505
営業時間	10:00-20:00
定休日	年中無休（年始を除く）
基本料金	・15分撮り放題プラン2名まで3,800円(税込) ・30分撮り放題プラン2名まで6,800円(税込) ※基本料金はモノクロ撮影です。 ※カラー変更する場合は+1,000円 ※3名以上は1名追加ごとに15分+1,500円(税込) ※お子様は、未就学児：無料、小学生：15分800円(税込)/名、中学生以上は学割適用 ※小学生以下の撮影には保護者の同伴が必要です。

▶セルフ写真館 PICmii渋谷店の予約はこちら

セルフ写真館PICmii DRESSY ROOM横浜店について

アクセス	JR横浜駅中央北改札または中央南改札から駅直結（NEWoMan横浜12階で乗り継ぎ）
住所	〒220-0005 神奈川県横浜市西区南幸1丁目1-1 JR横浜タワー21階
営業時間	不定休
基本料金	・15分撮り放題プラン2名まで3,800円(税込) ・30分撮り放題プラン2名まで6,800円(税込) ※基本料金はモノクロ撮影です。 ※カラー変更する場合は+1,000円 ※3名以上は1名追加ごとに15分+1,500円(税込) ※お子様は、未就学児：無料、小学生：15分800円(税込)/名、中学生以上は学割適用 ※小学生以下の撮影には保護者の同伴が必要です。

▶セルフ写真館 PICmii DRESSY ROOM横浜店の予約はこちら

セルフ写真館PICmii DRESSY CAFE名古屋店

アクセス	名古屋駅直結
住所	〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅1丁目1-1 JPタワー KITTE名古屋3F
営業時間	10:00-20:00
基本料金	・15分撮り放題プラン2名まで3,800円(税込) ・30分撮り放題プラン2名まで6,800円(税込) ※基本料金はモノクロ撮影です。 ※カラー変更する場合は+1,000円 ※3名以上は1名追加ごとに15分+1,500円(税込) ※お子様は、未就学児：無料、小学生：15分800円(税込)/名、中学生以上は学割適用 ※小学生以下の撮影には保護者の同伴が必要です。

▶セルフ写真館 PICmii DRESSY CAFE名古屋店の予約はこちら

セルフ写真館PICmii DRESSY CAFE大阪店

アクセス	JR大阪駅直結
住所	〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田3丁目2-2 KITTE大阪6F「DRESSY CAFE OSAKA」内
営業時間	11:00-20:00
定休日	無休（施設に準じて正月休みあり）
基本料金	・15分撮り放題プラン2名まで3,800円(税込) ・30分撮り放題プラン2名まで6,800円(税込) ※基本料金はモノクロ撮影です。 ※カラー変更する場合は+1,000円 ※3名以上は1名追加ごとに15分+1,500円(税込) ※お子様は、未就学児：無料、小学生：15分800円(税込)/名、中学生以上は学割適用 ※小学生以下の撮影には保護者の同伴が必要です。

▶セルフ写真館 PICmii DRESSY CAFE大阪店の予約はこちら