お宮参りはいつ何をする？服装やマナーから費用までわかりやすく解説

赤ちゃんが生まれて初めて迎える大きな行事のひとつが、お宮参りです。

「いつ、どこへ行けばいいの？」「何を着ていけばいい？」「費用はどのくらいかかる？」など、初めてのお宮参りを前に、準備の仕方が分からず不安を感じている方もいるのではないでしょうか。

この記事では、お宮参りを行う時期や当日の流れ、服装、持ち物、マナー、費用の目安など、基本的な情報をわかりやすく解説します。

お宮参りとは？

お宮参りは、赤ちゃんが誕生したことを地域の神様である氏神様に報告し、健やかな成長を願う、日本の伝統行事です。

一般的には、赤ちゃんが生まれてから約1か月後に神社へ参拝します。ただし、この時期はあくまで目安であり、赤ちゃんや産後の方の体調、ご家族の予定、気候などに合わせて日程を決めて問題ありません。

ご祈祷を受けるか、参拝だけにするかについても、家庭の考え方によって異なります。形式にとらわれすぎず、赤ちゃんの誕生を家族で祝い、これからの成長を願う時間として過ごすことが大切です。

お宮参りの時期や日取りの決め方

お宮参りの日程を決める際は、赤ちゃんと産後の方の体調を最優先に考え、無理のない日を選びましょう。

ここでは、お宮参りを行う一般的な時期や、日取りを決める際の考え方をご紹介します。

生後何日目が目安？

伝統的には、男児は生後31日前後、女児は生後32〜33日前後にお宮参りを行うとされています。ただし、日にちや慣習は地域や神社によって異なるため、厳密に合わせる必要はありません。

生後1か月頃の赤ちゃんは、まだ体温調節が十分にできず、長時間の外出が負担になることもあります。赤ちゃんの体調だけでなく、産後の方の回復具合や、ご家族の予定も考慮して日程を決めましょう。

最近では、生後100日頃に行う「お食い初め」と同じ日にお宮参りを行う家庭もあります。行事をまとめることで予定を調整しやすい場合がある一方、1日の予定が長くなる可能性もあるため、赤ちゃんや参加者の負担を考えて計画することが大切です。

気候が穏やかな時期へずらしたり、ご家族が集まりやすい日を選んだりするのも選択肢のひとつです。

六曜や天候の考え方

お宮参りの日程を決める際、六曜が気になる方もいるでしょう。

六曜は暦注のひとつで、お祝い事では「大安」が選ばれることがあります。「先勝」は午前中、「友引」は朝夕が吉とされるなど、日によって意味が異なります。

一方、六曜は神社の祭事とは直接関係しないため、仏滅の日でも通常どおり参拝やご祈祷を受けられる神社が一般的です。六曜を重視するかどうかは、ご家族の考え方に合わせて決めましょう。

天候については、真夏や真冬は赤ちゃんへの負担が大きくなる可能性があります。暑い時期は熱中症対策、寒い時期は防寒対策を行い、気候によっては時期をずらすことも検討してください。

雨天が心配な場合は、屋内の待合室や参集殿があるか、雨に濡れず移動できる範囲があるかなどを、事前に神社へ確認しておくと安心です。

時期をずらす場合の注意点

お宮参りの時期をずらす場合も、赤ちゃんや産後の方の体調を第一に考えましょう。

祖父母などにも参加してもらう場合は、各家庭の予定や体調を事前に確認し、無理なく集まれる日を選ぶことが大切です。

七五三や年末年始などの時期は、神社が混み合うことがあります。ご祈祷の予約が必要か、当日の受付方法や所要時間はどのくらいかなどを、早めに問い合わせておきましょう。

お宮参りはどこで行う？

お宮参りを行う場所や当日の流れを事前に把握しておくと、余裕をもって準備できます。

ここでは、お宮参りを行う場所や、ご祈祷の一般的な流れについて解説します。

神社とお寺の違い

お宮参りは一般的に神社で行われますが、家庭の宗教や考え方によっては、お寺へ参拝する場合もあります。

神社では、地域を守る氏神様に赤ちゃんが誕生したことを報告し、健やかな成長を願います。現在住んでいる地域の神社へ参拝するほか、安産祈願をした神社や、ご家族にゆかりのある神社を選ぶケースもあります。

お寺では、ご本尊に赤ちゃんが無事に生まれたことへの感謝を伝え、健康や成長を願います。寺院によっては、お宮参りに相当する行事を「初参り」や「初まいり」などと呼ぶことがあります。

どちらを選ぶかに厳密な決まりはありません。ご家族の考え方やアクセスのしやすさ、由緒、設備などを参考に決めましょう。

ご祈祷の予約が必要か、駐車場や授乳・おむつ替えのための設備があるかなども、事前に確認しておくと安心です。

ご祈祷の手順と所要時間

ご祈祷の所要時間は、神社や当日の混雑状況によって異なります。受付や待ち時間を含め、余裕をもった予定を立てましょう。

当日は、まず社務所や受付でご祈祷を申し込み、初穂料を納めます。初穂料とは、ご祈祷を受ける際に神社へ納めるお金です。

受付後は、案内された待合室などで開始時間まで待ち、神職の案内に従って拝殿へ移動します。

ご祈祷では、神職が祝詞を奏上し、参列者が玉串を神前に捧げるなどの儀式を行います。具体的な内容や進行は、神社によって異なります。

ご祈祷中に赤ちゃんが泣くことは珍しくありません。事前に授乳やおむつ替えを済ませておくと過ごしやすくなりますが、赤ちゃんの様子に合わせて無理なく対応しましょう。

混雑状況や所要時間、授乳・おむつ替えができる場所について、事前に神社へ問い合わせておくのもおすすめです。

参拝後の会食や写真撮影

参拝やご祈祷の後に、家族で会食や記念撮影を行う家庭もあります。

会食は、神社周辺の料亭やレストランを予約するほか、自宅で食事を用意したり、仕出し料理を利用したりする方法があります。

赤ちゃんの体調や授乳、お昼寝の時間を考え、長時間になりすぎない予定を立てることが大切です。

記念写真は、神社で出張カメラマンに撮影してもらう、フォトスタジオを利用する、セルフ写真館でご家族自身が撮影するなど、さまざまな方法があります。

ご家族の希望や予算、赤ちゃんの様子に合わせて、利用しやすい撮影方法を選びましょう。

お宮参りの服装・持ち物・準備

お宮参り当日を落ち着いて迎えるためには、服装や持ち物を事前に確認しておくことが大切です。

ここでは、赤ちゃんや参列する大人の服装、必要な持ち物、初穂料の準備についてご紹介します。

赤ちゃんの祝い着や洋装の選び方

赤ちゃんの服装は、伝統的な「祝い着（産着）」や、ベビードレスなどの洋装から選べます。

祝い着には、鷹や兜、手毬、花など、さまざまな伝統柄があります。男児向け・女児向けとして販売されている柄には一定の傾向がありますが、ご家族の好みや赤ちゃんに似合う色柄を基準に選んでも問題ありません。

祝い着は、赤ちゃんを抱っこする方の肩から赤ちゃんを包むように掛けるのが一般的です。

購入するほか、写真スタジオや貸衣装店、インターネットなどでレンタルする方法もあります。

洋装では、白を基調としたベビードレスやセレモニードレスがよく選ばれています。気候や赤ちゃんの体調に合わせて、着心地がよく体温調節しやすい服装を選びましょう。

両親や祖父母の服装マナー

参列する大人の服装は、赤ちゃんの装いとのバランスを考え、家族全体で雰囲気や格式を合わせることがポイントです。

和装の場合

訪問着や色無地、付け下げなどが選ばれます。産後の方が着物を着る場合は、体調や授乳のしやすさ、長時間の着用による負担も考慮しましょう。

洋装の場合

フォーマルまたはセミフォーマルなワンピースやセットアップ、スーツなどが一般的です。

産後は体形や体調が変化していることもあるため、締め付けが少なく、動きやすい服装を選ぶと過ごしやすくなります。授乳中の場合は、授乳しやすいデザインかどうかも確認しておきましょう。

祖父母など参列者の服装

祖父母を含む参列者も、落ち着いた色合いの和装やスーツ、ワンピースなどを選ぶのが一般的です。

家族で事前に服装の雰囲気を共有しておくと、当日の装いに統一感が生まれ、記念写真もまとまりやすくなります。

持っていくべき小物と便利アイテム

お宮参り当日は、赤ちゃんとご家族が過ごしやすいよう、必要なものを準備しておきましょう。

持参したいもの

母子健康手帳
マイナ保険証または資格確認書
おむつ
おしりふき
おむつ替えシート
授乳ケープ
ミルクや哺乳瓶
ガーゼやタオル
着替え
抱っこひも
初穂料

あると便利なもの

赤ちゃん用のおもちゃ
防寒・暑さ対策グッズ
ベビーカーのレインカバー
大きめのビニール袋
汗拭き用のタオル
記念撮影用の小物

赤ちゃんの急な体調変化や着替えに備え、必要なものは少し余裕をもって準備しておくと安心です。

ご祈祷料（初穂料）の相場と準備方法

ご祈祷を受ける際に神社へ納めるお金を、「初穂料」といいます。

一般的には5,000〜10,000円程度が目安とされますが、神社によって金額やご祈祷の内容が異なります。「5,000円から」など金額が決められている場合もあるため、公式サイトや電話で事前に確認しておきましょう。

初穂料の準備方法

紅白の蝶結びの水引がついたのし袋を使用する
表書きに「御初穂料」または「御玉串料」と記入する
下段に赤ちゃんの名前を記入する
できるだけ汚れや破れのないお札を用意する
受付で丁寧に渡す

のし袋が必要か、封筒に入れず受付で支払うかなどは神社によって異なるため、事前に確認すると確実です。

お宮参りの流れと当日の過ごし方

お宮参り当日は、予定を詰め込みすぎず、時間に余裕をもって行動することが大切です。

ここでは、神社でのご祈祷から記念撮影、会食までの一般的な流れをご紹介します。

神社でのご祈祷の流れ

神社によって異なりますが、ご祈祷は一般的に次のような流れで行われます。

受付

社務所やご祈祷の受付で申し込みを行い、初穂料を納めます。

待機

案内された待合室や休憩所で、ご祈祷の開始時間まで待ちます。混雑時には屋外で待つ可能性もあるため、季節に合わせた服装や対策をしておきましょう。

ご祈祷

神職の案内に従って拝殿へ入り、ご祈祷を受けます。祝詞の奏上や玉串奉奠などが行われますが、具体的な進行は神社によって異なります。

授与品の受け取り

神社によっては、ご祈祷後にお札やお守り、神饌などの授与品を受け取ります。

受付方法や所要時間、授与品の内容は神社によって異なるため、公式情報を事前に確認しておきましょう。

家族での記念写真撮影

ご祈祷の後は、家族で記念写真を撮影し、お宮参りの日を形に残すのもおすすめです。

撮影方法には、出張撮影、フォトスタジオ、セルフ写真館などがあります。

出張撮影

メリット

・神社の境内や屋外の風景を生かせる
・参拝中の様子も撮影してもらえる
・ご家族の自然なやり取りを残しやすい

注意点

・天候に影響される
・神社によっては撮影許可が必要
・撮影プランによって費用が異なる

フォトスタジオ

メリット

・天候に左右されにくい
・プロのカメラマンに撮影してもらえる
・衣装や背景を選べる店舗もある

注意点

・予約が必要な場合が多い
・撮影時間やプランが決まっている
・赤ちゃんが慣れない環境で緊張する場合がある

セルフ写真館

メリット

・ご家族だけの空間で撮影できる
・撮影時間内で何度でもシャッターを切れる
・自分たちのタイミングでポーズや表情を変えられる

注意点

・リモコンなどを自分たちで操作する
・背景や設備は店舗によって異なる
・利用できる時間が決まっている

ご家族の希望や予算、赤ちゃんの様子に合わせて、無理なく利用できる撮影方法を選びましょう。

会食やお祝いの過ごし方

ご祈祷や写真撮影の後に、家族で会食を行うこともあります。

料亭・レストランでの会食

普段とは少し違う空間で、ゆっくり食事を楽しめます。個室の有無や、ベビーカーで入店できるか、授乳やおむつ替えができるかなどを確認しておきましょう。

仕出し弁当

自宅や実家で落ち着いて食事をしたい場合に便利です。移動を減らし、赤ちゃんの様子を見ながら過ごせます。

自宅での手料理

赤ちゃんにとって慣れた環境で、ご家族だけの時間を過ごせます。準備する方の負担が大きくなりすぎないよう、購入した料理やデリバリーを取り入れてもよいでしょう。

赤ちゃんや参加者の体調を優先し、無理のない範囲でお祝いの時間を過ごしましょう。

PICmiiで自然体の記念撮影を楽しむ方法

セルフ写真館 PICmiiでは、個室のスタジオで、ご家族だけのペースで記念写真を撮影できます。

プロ仕様のカメラや照明を備えており、撮影者がリモコンを使って自由にシャッターを切る仕組みです。カメラマンがいないため、人前で撮影することに緊張しやすい方や、ご家族だけで撮影を楽しみたい方にも利用しやすいスタイルです。

撮影時間内であれば、赤ちゃんの様子を見ながら、さまざまなポーズや表情を撮影できます。

スタジオの種類や利用できる小物、設備は、店舗やプランによって異なります。予約前に各店舗の公式ページをご確認ください。

お宮参りにかかる費用

お宮参りには、ご祈祷料、衣装代、撮影代、会食代などがかかります。

必要な費用は、ご家族の希望や利用するサービスによって大きく異なります。あらかじめ予算を決め、優先したい項目を整理しておきましょう。

ご祈祷料の目安

初穂料は、一般的に5,000〜10,000円程度が目安とされます。

ただし、神社によって金額やご祈祷内容が異なり、金額が明記されている場合もあります。

公式サイトに記載がない場合は、事前に神社へ問い合わせて確認しましょう。

衣装レンタルや購入費用

お宮参りの衣装代は、レンタルまたは購入するか、素材やデザイン、ブランドなどによって異なります。

費用の一例

赤ちゃんの祝い着：レンタルで数千円〜数万円程度
赤ちゃんの祝い着：購入で数万円〜
大人の和装：レンタルで1万円台〜
大人の洋装：手持ちのスーツやワンピースを活用すれば費用を抑えられる

上記はあくまで目安です。着付け、ヘアメイク、クリーニング、返送料などが別途かかる場合もあります。

レンタルするメリット

購入するより費用を抑えられる場合がある
使用後の保管や手入れの負担が少ない
さまざまな色柄から選びやすい

一方、きょうだいで受け継ぎたい場合や、記念として手元に残したい場合は購入も選択肢になります。

撮影費用と会食費

写真撮影や会食の費用は、利用する店舗やプラン、人数、地域によって大きく異なります。

写真撮影費用の目安

出張撮影：数万円程度から
フォトスタジオ：数万円程度から
セルフ写真館：数千円程度から

衣装レンタル、台紙、アルバム、写真データなどが基本料金に含まれているかも確認しましょう。

会食費の目安

料亭・レストラン：1人あたり数千円〜
仕出し弁当：1人あたり数千円程度
自宅での食事：料理の内容や人数によって異なる

費用は地域やサービス内容によって変わります。利用予定の店舗やサービスの最新料金を確認したうえで、無理のない計画を立てましょう。

お宮参りに関してよくある質問

ここでは、お宮参りの準備に関するよくある質問にお答えします。

お宮参りは誰と行くべき？

お宮参りに誰が参加するかについて、現在は厳密な決まりはありません。

かつては父方の祖母が赤ちゃんを抱いて参拝する慣習もありましたが、現在は両親と赤ちゃんだけで行く場合や、両家の祖父母、きょうだいなどが参加する場合もあります。

家族構成や住んでいる場所、参加者の体調や予定に合わせて、無理のない形を選びましょう。

大切なのは、形式に合わせることではなく、赤ちゃんの誕生と成長を家族で願うことです。

祖父母は必ず参加する？

祖父母の参加は必須ではありません。

遠方に住んでいる、体調や予定が合わないなど、さまざまな事情があります。無理に参加を求めず、それぞれの家庭の状況に合わせて決めましょう。

参加できない場合は、後日写真を見せたり、別の日に食事会を開いたりする方法もあります。

雨の日はどうする？

雨の日でも参拝やご祈祷はできますが、神社の境内や参道を移動する際に雨に濡れる可能性があります。

傘やタオル、着替え、ベビーカーのレインカバーなどを用意し、滑りにくい靴を選びましょう。

大雨や強風などで移動が難しい場合は、赤ちゃんとご家族の安全を優先し、日程変更も検討してください。

ご祈祷を受ける場所や待合室が屋内か、雨天時にどのような対応になるかを、あらかじめ神社へ確認しておくと安心です。

お宮参りの写真はどこで撮る？

お宮参りの記念写真は、主に出張撮影、フォトスタジオ、セルフ写真館などで撮影できます。

神社で参拝中の様子を残したい場合は出張撮影、衣装や背景を活用したい場合はフォトスタジオ、ご家族だけで自由に撮影したい場合はセルフ写真館など、希望に合った方法を選びましょう。

神社で撮影する場合は、撮影許可や撮影禁止区域について事前に確認してください。

お宮参り写真はセルフ写真館 PICmiiにおまかせ！

お宮参りの記念写真を、ご家族だけの空間で自由に撮影してみませんか。

セルフ写真館 PICmiiでは、個室のスタジオで、ご家族自身がリモコンを使ってシャッターを切ります。

カメラマンを意識せず、ご家族だけのペースで撮影できるため、自然な表情や何気ないやり取りも写真に残しやすいのが特徴です。

PICmiiのポイント

家族だけで撮影できる個室

周囲の視線を気にせず、ご家族だけで撮影を楽しめます。

プロ仕様の撮影機材

プロ仕様のカメラや照明を使用し、リモコンで自由にシャッターを切れます。

撮影時間内で自由に撮影

赤ちゃんの様子を見ながら、撮影時間内でさまざまなポーズや表情を撮影できます。

店舗ごとのスタジオや設備、利用できる小物については、予約前に公式サイトをご確認ください。

PICmii利用の流れ

PICmiiは、次の流れで利用できます。

予約

公式サイトから、利用する店舗、日時、プランなどを選択して予約します。

来店・受付

予約時間に店舗へ来店し、受付と撮影方法の説明を受けます。

撮影

スタジオに入り、リモコンを使って自由に撮影します。

データ受け取り

撮影後、案内に従って写真データを受け取ります。受け取り方法や提供されるデータの内容は、予約したプランをご確認ください。

事前予約制ですが、受付状況などにより待ち時間が発生する場合もあります。予約時間に余裕をもって来店しましょう。

セルフ写真館 PICmii について

セルフ写真館 PICmii 新宿店

アクセス	新宿駅東口から徒歩2分
住所	〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目26-14新宿北村写真機店7F
電話番号	03-5361-8300
営業時間	10:00-19:00
定休日	年中無休（年始を除く）
基本料金	・15分撮り放題プラン2名まで3,800円(税込) ・30分撮り放題プラン2名まで6,800円(税込) ※基本料金はモノクロ撮影です。 ※カラー変更する場合は+1,000円 ※3名以上は1名追加ごとに1,500円(税込) ※お子様は、未就学児：無料、小学生：800円(税込)/名、中学生以上は学割適用 ※小学生以下の撮影には保護者の同伴が必要です。

セルフ写真館 PICmii 渋谷店

アクセス	渋谷駅から徒歩2分、渋谷109から徒歩2分
住所	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2丁目25-9カメラのキタムラ渋谷店（サンシャインビル）4F
電話番号	03-3463-2505
営業時間	10:00-20:00
定休日	年中無休（年始を除く）
基本料金	・15分撮り放題プラン2名まで3,800円(税込) ・30分撮り放題プラン2名まで6,800円(税込) ※基本料金はモノクロ撮影です。 ※カラー変更する場合は+1,000円 ※3名以上は1名追加ごとに1,500円(税込) ※お子様は、未就学児：無料、小学生：800円(税込)/名、中学生以上は学割適用 ※小学生以下の撮影には保護者の同伴が必要です。

DRESSY ROOM 横浜店

アクセス	JR横浜駅中央北改札または中央南改札から駅直結（NEWoMan横浜12階で乗り継ぎ）
住所	〒220-0005 神奈川県横浜市西区南幸1丁目1-1 JR横浜タワー21階
電話番号	0120-370-090
営業時間	不定休
基本料金	・15分撮り放題プラン2名まで3,800円(税込) ・30分撮り放題プラン2名まで6,800円(税込) ※基本料金はモノクロ撮影です。 ※カラー変更する場合は+1,000円 ※3名以上は1名追加ごとに1,500円(税込) ※お子様は、未就学児：無料、小学生：800円(税込)/名、中学生以上は学割適用 ※小学生以下の撮影には保護者の同伴が必要です。

DRESSY CAFE名古屋店

アクセス	名古屋駅直結
住所	〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅1丁目1-1 JPタワー KITTE名古屋3F
電話番号	046-781-4587
営業時間	10:00-20:00
基本料金	・15分撮り放題プラン2名まで3,800円(税込) ・30分撮り放題プラン2名まで6,800円(税込) ※基本料金はモノクロ撮影です。 ※カラー変更する場合は+1,000円 ※3名以上は1名追加ごとに1,500円(税込) ※お子様は、未就学児：無料、小学生：800円(税込)/名、中学生以上は学割適用 ※小学生以下の撮影には保護者の同伴が必要です。

DRESSY CAFE 大阪店

アクセス	JR大阪駅直結
住所	〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田3丁目2-2 KITTE大阪6F「DRESSY CAFE OSAKA」内
営業時間	11:00-20:00
基本料金	・15分撮り放題プラン2名まで3,800円(税込) ・30分撮り放題プラン2名まで6,800円(税込) ※基本料金はモノクロ撮影です。 ※カラー変更する場合は+1,000円 ※3名以上は1名追加ごとに1,500円(税込) ※お子様は、未就学児：無料、小学生：800円(税込)/名、中学生以上は学割適用 ※小学生以下の撮影には保護者の同伴が必要です。

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